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La relaxation c'est bien plus qu'une simple détente du corps
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Il n'est bien évidemment pas nécessaire de parler ici des dangers de la drogue et de ses effets pervers sur la santé aussi bien physique que mentale. L'impression de détente n'est qu'illusion.

Et si certains défendent encore la thèse que des substances comme le cannabis ou autres drogues douces sont sans dangers, nous savons pertinemment aujourd'hui que cette thèse n'a aucun fondement puisque la science a démontré encore récemment les dégâts irréversibles que ces substances pouvaient causer à notre cerveau.

Il est certain que si ces "produits" procurent une certaine détente et parfois même une profonde relaxation c'est au même titre que les drogues dites « officielles », il ne s'agit que d'un soulagement ou détente temporaire qui n'élimine en rien les causes et les conditions qui président à notre souffrance.

Il faut comprendre, et ce point est tellement important qu'il faut le souligner, que la souffrance, quelle que soit sa forme, est un aboutissement, le résultat de tout un ensemble de causes et de conditions, autrement dit elle est un indicateur. Supprimer cet indicateur c'est s'empêcher de trouver de bonnes motivations pour opérer les changements qui s'imposent pour améliorer notre vie et l'acheminer vers un plus grand bonheur.

Que ces drogues soient prescrites par un médecin ou utilisées de manière illicite ne change rien au fait qu'elles ne transformeront rien à notre manière de voir, de penser ou d'agir, que les mêmes causes produisant les mêmes effets, la situation ne peut que se répéter tant qu'une prise de conscience salutaire de nos modes de fonctionnement erronés n'aura pas eu lieu et que nous n'aurons pas employé les moyens adéquats pour transformer la situation.

De plus la détente générée par ce moyen est une détente "provoquée" dont on peut deviner aisément le retour.

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Les moyens de se relaxer "détente "

3. L'alcool pour se relaxer

Il n'y a pas qu'à la télévision où l'on voit l'acteur du film rentrer de son travail et se servir un whisky pour se détendre d'une longue journée de stress.

Ce geste, banalisé par la télévision qui nous laisse penser que cela peut être un geste heureux et salutaire, presque trop facile, pour nous aider à retrouver notre calme ou une détente, est un hérésie.

Ce geste, si banal soit-il, n'est pas sans conséquence, et lui aussi nous évite bien des remises en question salutaires sur notre manière d'être, remise en question qui nous acheminerait plus sûrement vers une sérénité et un bonheur durable.

"La relaxation reste bénéfique tant qu'elle n'est pas provoquée"

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