Relaxation : Cours, methode, technique, séance, cd et dvd de ralaxation pour le Bien-être et la detente | Apprendre à se relaxer pour vivre mieux


Bien-être et relaxation grâce au massage californien

Pratiquer le massage californien

Relaxation, bien être et massage

http://www.methode-de-relaxation.fr

Donnez-vous enfin les moyens de transformer
votre vie

livre relaxation developpement personnel

Un livre à ne surtout pas manquer

>>> CLIQUEZ-ICI pour en savoir plus sur ce livre de developpement personnel

La relaxation c'est bien plus qu'une simple détente du corps
ou de l'esprit

Elle a un pouvoir harmonisant au niveau de toutes les grandes fonctions organiques et psychiques

Le massage Californien
massage californien

Origine du massage Californien :

Le massage Californien a été créé par Margaret Elke au début des années 1970 en Californie. Ce massage est une association du massage Esalen et d’autres techniques de massages traditionnels utilisés dans le monde. Margaret Elke a utilisé ce nouveau massage aux Etats-Unis puis en France à partir des années 1980.

En France, cette méthode est désormais utilisée régulièrement dans les centres esthétiques et les SPA

Le massage Californien est avant tout un massage qui va permettre une totale relaxation. Le patient va pouvoir redécouvrir son corps et apprendre à l’aimer.

Grâce au massothérapeute ou au kinésithérapeute et surtout après une totale confiance entre le praticien et le patient, la personne massée va apprendre à respirer, comprendre ce que l’air lui apporte car une bonne respiration lui permettra d’atteindre plus facilement la détente recherchée que ce soit physiquement ou psychologiquement.

Si la communion entre praticien et patient a lieu alors nul doute que ce dernier se sentira libéré de toutes tensions et ressentira une sensation de bien-être totale.

Principe du massage Californien :

massage californien

Les bienfaits du massage Californien :

Le massage californien permet d’agir sur:

Contre-indications du massage Californien:

Le massage Californien est déconseillé aux personnes atteintes d’un cancer et aux femmes enceintes.

Déroulement d’une séance de massage :

Une séance de massage Californien dure en moyenne 1 heure et se déroule ou, sur une table de massage ou sur un matelas posé au sol, nu ou en sous-vêtements.

Le massothérapeute ou le kinésithérapeute après avoir enduit la personne d’huile commence le massage par des effleurements lents, harmonieux et délicats sur tout le corps afin d’obtenir une totale détente du patient. Cela va permettre une profonde relaxation physique et psychologique de ce dernier.massage californien

Le plus important est qu’une totale confiance s’installe entre le praticien et le patient. D’une part, le masseur va apprendre au patient à respirer et à se relaxer; D’où la réussite du massage.

Ensuite, il peut exercer des pressions plus dynamiques sur les parties du corps particulièrement tendues.

Tout savoir sur la relaxation : cliquez-ici

haut de page

Méthode de relaxation et de bien être : Cours, méthodes de relaxation et techniques

Méthode de relaxation et bien être : Présentation méthode relaxation et bien être - Moyens, méthode relaxation et bien être

Les méthodes de relaxation chemin du bien être - Exercice de relaxationMéthodes de relaxation et techniques -

Trouver le bien être - le bien être avec la méthode de relaxation - Méthode relaxation pour votre bien être

A propos de la relaxation - Le training autogène -La relaxation naturelle -Le massage relaxant

Le massage plantaire - Stress relaxation - Livre de relaxation

méthode de relaxation et bien être - relaxation et bien être le bien-etre par la relaxation - Méthode de relaxation et cours -

Cours de relaxation pour retrouver le bien être - Formation et méthode de relaxation - méthode de relaxation pour votre bien être -

Votre bien être Les techniques et méthodes de relaxation pour le bien être - méthode de relaxation online et bien être

Les cd de la méthode de relaxation et bien être - La méthode de relaxation en ligne, clef du bien être - La relaxation en ligne

La relaxation en entreprise - Méthode de relaxation, sophrologie et bien être- Méthode de relaxation à Strasbourg

Méthode de relaxation à Paris - Méthode de relaxation en Alsace - Méthode d'accomplissement de soi

Gestion du stress- Confiance en soi - Développement personnel - Sophrologie Pratique - Gestion du stress

---