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Elle a un pouvoir harmonisant au niveau de toutes les grandes fonctions organiques et psychiques

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Comment la relaxation contribue à améliorer
la santé physique et mentale

Au niveau physique, la relaxation :

Entraîne bien sûr un état de détente musculaire qui de son côté favorise :

Au niveau psychique la relaxation :

Les applications de la relaxation sur la santé :

Elles sont multiples :

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